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Este simples hábito de dormir com uma fronha de seda evita o cabelo despenteado e reduz bastante a quebra do cabelo durante a noite.
Inês Margarida Carvalho
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O cabelo amassado de um lado, levantado do outro, com uma auréola de frizz que nenhuma escova consegue domar por...
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Estudo revela que antibióticos podem afetar o ecossistema intestinal até oito anos.
Inês Margarida Carvalho
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Os antibióticos são frequentemente decisivos quando uma infeção bacteriana sai do controlo. Ainda assim, novos dados de um grande estudo...
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Revolução no duche: cada vez mais pessoas tomam banho com menos frequência
Inês Margarida Carvalho
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Muitas pessoas já não abrem a torneira com a mesma frequência - por falta de tempo, por preocupações ambientais e...
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Quão feliz é realmente? Este teste de 5 perguntas mostra-lhe já.
Inês Margarida Carvalho
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Um teste rápido com cinco perguntas promete uma resposta surpreendentemente franca. Muita gente responde de imediato “está tudo bem” quando...
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Patas queimadas em cães: primeiros socorros, sinais de alerta e dicas de cuidados
Inês Margarida Carvalho
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O calor acumulado em asfalto, calçada, pedra ou areia transforma-se num perigo para os cães muito mais depressa do que...
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Resposta estranha da floresta a um eclipse pode ter explicação simples.
Inês Margarida Carvalho
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Em Abril do ano passado, um estudo polémico descreveu um fenómeno surpreendente: numa floresta de abeto-da-Noruega (Picea abies), as árvores...
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As cores que envelhecem o rosto: porque acontece e como escolher melhor
Inês Margarida Carvalho
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Vestes aquela camisola cinzenta de que sempre gostaste. Olhas-te ao espelho e há qualquer coisa que não bate certo… Nada...
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O que as tuas pesquisas no Google revelam sobre a tua inteligência
Inês Margarida Carvalho
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Meia-noite, já com sono, telemóvel na mão - e acabas a pesquisar no Google coisas completamente disparatadas. Passatempo inocente? Para...
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Este alimento saciante subestimado é melhor do que arroz e massa em qualquer salada de verão.
Inês Margarida Carvalho
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Muita gente, quando monta uma salada, pega quase por instinto no arroz ou na massa - e, no entanto, existe...
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“Trixie Cut”: Este corte curto faz mulheres com mais de 70 anos parecerem muito mais jovens.
Inês Margarida Carvalho
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No início da primavera de 2026, um novo corte curto começa a destacar-se nos salões: o Trixie Cut. Nascido em...
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Técnicas avançadas para organizar o guarda-roupa, facilitando as manhãs e reduzindo o cansaço nas decisões.
Inês Margarida Carvalho
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Café, duche rápido, notificações a piscar, pensamentos a atropelarem-se. Abres a porta do guarda-roupa de uma vez… e dá-se o...
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Violência digital: O que antes era bullying é agora um sistema ampliado com consequências reais.
Inês Margarida Carvalho
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O ecrã emite uma luz fria enquanto a Lea roda o telemóvel entre os dedos. Era, em teoria, uma manhã...
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Com que frequência é realmente necessário lavar as toalhas na máquina?
Inês Margarida Carvalho
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Handtücher wirken oft hygienisch, weil sie nach dem Duschen angeblich nur mit frisch gereinigter Haut in Berührung kommen. Genau diese...
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A vitamina B7 torna-se chave para compreender a resistência ao cancro.
Inês Margarida Carvalho
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Em laboratórios de oncologia por toda a Europa, uma vitamina discreta - mais conhecida por aparecer em suplementos para o...
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Muitos pais esquecem que é preciso protetor solar no couro cabeludo das crianças com cabelo fino ou claro.
Inês Margarida Carvalho
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Braços, narizes, ombros, orelhas - tudo levou a sua camada de creme branco. Depois, um menino de cabelo quase branco...
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A técnica de afiar facas que muitos erram e como fazê-lo corretamente em dois minutos.
Inês Margarida Carvalho
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Sara ficou a olhar para a sua suposta faca de chef “bem afiada”, enquanto a lâmina deslizava impotente pela pele...
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Parceria The Portugal News // Futurália
Inês Margarida Carvalho
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A Futurália, reconhecida como a maior feira nacional dedicada à educação, formação e emprego, ganha uma mais-valia clara ao aproximar-se...
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Recomendo sempre aos meus pacientes”: nutricionistas esclarecem finalmente o debate entre pão integral e pão de centeio.
Inês Margarida Carvalho
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À mesa do pequeno-almoço e nas cantinas dos escritórios, dois pães escuros disputam discretamente o título de “pão mais saudável”....
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Pluma de lítio na atmosfera ligada ao regresso de foguete SpaceX
Inês Margarida Carvalho
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O lixo espacial que regressa à Terra está a introduzir poluição por metais numa faixa até aqui quase imaculada da...
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9 frases típicas de pessoas egocêntricas - e como responder sem te apagares
Inês Margarida Carvalho
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Vais a meio de uma história e, de repente, um colega interrompe-te com um “Sim, mas deixa-me contar-te o que...
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A psicologia mostra porque o conforto emocional nem sempre traz calma.
Inês Margarida Carvalho
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A mensagem aparece às 23:48: “Não te preocupes, vai correr tudo bem, estás a pensar demais.” Sentada no sofá, telemóvel...
