Notícias
O movimento micro, feito regularmente, mantém as articulações mais saudáveis do que exercícios tradicionais após os 70 anos.
Inês Margarida Carvalho
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Às 7h15 de uma terça-feira, numa rua sem saída sossegada em Derbyshire, um homem de 78 anos, de casaco de...
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China usa pela primeira vez robôs humanoides como guardas na fronteira com o Vietname.
Inês Margarida Carvalho
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Em destaque: Numa discreta passagem de fronteira no sul da China está a decorrer um ensaio que pode vir a...
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Desde que uso este truque simples, já não preciso de creme para as mãos.
Inês Margarida Carvalho
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A solução não está na próxima creme de mãos, mas num detalhe quotidiano mesmo ao lado da torneira. Muita gente...
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IRS confirma pagamento direto de $2.800 para americanos que não receberam crédito no ano passado.
Inês Margarida Carvalho
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Perdeu o crédito do ano passado? O IRS (a autoridade fiscal dos EUA) esclareceu que ainda há dinheiro por receber...
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Auto-Hack (Pneus): As 3 principais informações no pneu (DOT, profundidade do piso, índice de velocidade) e quando mudar para pneus de inverno (regra O a O).
Inês Margarida Carvalho
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Este “bum” surdo diz mais sobre o teu carro do que a maioria das aplicações. Raramente falamos de pneus -...
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EUA reforçam presença militar no Médio Oriente com o porta-aviões nuclear USS *Gerald R. Ford* em plena escalada de tensão com o Irão
Inês Margarida Carvalho
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Após vários dias de rumores e leituras divergentes na imprensa, e na sequência de declarações do Presidente Donald Trump, os...
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A caixa do correio “do azul errado”: quando uma associação de proprietários (HOA) manda até na tinta
Inês Margarida Carvalho
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Um proprietário recebeu uma ordem para destruir a sua caixa do correio por um motivo quase inacreditável: a tinta escolhida...
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Usei um pano de microfibras com vinagre para limpar as janelas e não ficou qualquer marca.
Inês Margarida Carvalho
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Eu já não aguentava o ritual de pulverizar, limpar, voltar a limpar… e, mesmo assim, ficar com riscos à vista....
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Mudei para a logística aos 38 anos e finalmente consegui estabilidade financeira.
Inês Margarida Carvalho
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Na manhã do meu 38.º aniversário, estava sentada no carro, parado, a olhar para uma notificação do banco no telemóvel....
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Levantar pesos pode alterar o seu microbioma intestinal em poucas semanas.
Inês Margarida Carvalho
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Levantar pesos apenas duas ou três vezes por semana pode alterar de forma marcada os biliões de bactérias que vivem...
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Segundo um relatório, o custo unitário do Eurofighter é o dobro do do Rafale.
Inês Margarida Carvalho
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Paris, Berlim e Madrid discutem quem deve assumir a liderança do seu futuro sistema de combate aéreo. Entretanto, um novo...
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Recolha nacional em França devido a queijo de cabra contaminado com bactéria perigosa.
Inês Margarida Carvalho
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O alerta diz respeito a um queijo de cabra mole vendido em toda a França em lojas especializadas e charcutarias...
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Porque o seu creme facial caro não resulta e o que usar em vez disso
Inês Margarida Carvalho
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Sabe aquela sensação de “pronto, agora é que vai ser” quando traz para casa um creme de rosto caro? Nem...
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Serum nocturno: este produto faz a pele baça brilhar de noite.
Inês Margarida Carvalho
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Um sérum promete devolver à pele um “recomeço” de um dia para o outro. Se, ao acordar, se vê ao...
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Descobre a cor que melhor reflete a tua verdadeira personalidade.
Inês Margarida Carvalho
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A maioria das pessoas escolhe uma cor preferida sem pensar duas vezes. Ainda assim, a psicologia das cores defende que...
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Este ingrediente de outono aumenta a vitamina D e fortalece os ossos.
Inês Margarida Carvalho
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Quando o sol desaparece, muita gente corre para as cápsulas. No entanto, há um clássico muitas vezes subestimado que vem...
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Os derbies brancos são o destaque entre os sapatos baixos nesta primavera.
Inês Margarida Carvalho
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<pA primavera muda o ritmo - e o guarda-roupa muda com ela. De repente, os sapatos pedem leveza, luz e...
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Estas duas qualidades raras são típicas de pessoas altamente inteligentes.
Inês Margarida Carvalho
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Às vezes, o sinal mais forte é um sinal social - discreto. Uma investigação recente indica que dois traços de...
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Não consegue dormir? Experimente a técnica de respiração 4-7-8, que reduz o cortisol e induz o corpo ao relaxamento.
Inês Margarida Carvalho
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A divisão está em silêncio. Pela frincha das cortinas entra um brilho laranja, fraco, dos candeeiros da rua. O corpo...
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Quando a bondade sai cara: reformado punido com imposto agrícola por ceder terreno a apicultor e descoberta de milhares de ninhos de pinguins na Antártida reacendem debate global sobre taxar ou não a natureza e a generosidade.
Inês Margarida Carvalho
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O reformado ainda guarda, na prateleira da cozinha, o primeiro frasco de mel. O rótulo já perdeu alguma cor e...
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Truque fiscal 2026: Veja como as famílias podem transferir mais de 300.000 euros sem pagar imposto de doação.
Inês Margarida Carvalho
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Quem planear com antecedência pode, até ao final de 2026, transferir património significativo para filhos e netos com impacto fiscal...
