Notícias
Chamadas de publicidade em França: Porque é que muitos telefonemas continuam legais apesar das novas restrições
Inês Margarida Carvalho
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França apertou de forma drástica o cerco ao telemarketing. Desde meados de 2025, a regra-base passou a ser a proibição:...
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Chega de confusão emocional: aprenda a controlar as suas emoções.
Inês Margarida Carvalho
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Há formas de mudar este cenário. Entre a avalanche de notícias, alertas de crise, pressão constante no trabalho e discussas...
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A estrela da jardinagem Alan Titchmarsh alerta: Estas bolbos de verão devem ser plantados agora.
Inês Margarida Carvalho
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Enquanto muitos jardineiros amadores olham para canteiros ainda vazios em março sem saber por onde começar, profissionais como o jardineiro...
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Uma peste pré-histórica que atravessou a Eurásia: uma ovelha pode explicar como a infeção se espalhou na Idade do Bronze
Inês Margarida Carvalho
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Muito antes da Peste Negra medieval, uma doença semelhante varreu a Eurásia durante cerca de 2.000 anos. Até agora, esse...
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Envelhecer bem: quantos banhos semanais são realmente necessários para os idosos?
Inês Margarida Carvalho
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Para muitas pessoas idosas, a regra do “um duche por dia” entra em choque com uma pele mais seca, articulações...
Notícias
Limpe espelhos da casa de banho sem riscos em menos de dois minutos com vinagre branco e jornal.
Inês Margarida Carvalho
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Na terça-feira passada de manhã, estava eu a correr para me preparar para uma videochamada importante quando me vi ao...
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Março ou abril: saiba quando deve parar de alimentar as aves do jardim
Inês Margarida Carvalho
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À medida que o inverno começa a afrouxar, os comedouros continuam cheios, os jardins mantêm-se agitados e uma pergunta pouco...
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Plástico amarelado? Com estes 5 truques caseiros, tudo volta a ficar branco.
Inês Margarida Carvalho
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O que antes era branco - interruptores, robots de cozinha e caixas de plástico - de repente começa a parecer...
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Sem mais cansaço após o almoço: com este pequeno ritual, o seu cérebro mantém-se ativo.
Inês Margarida Carvalho
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Quase toda a gente conhece aquele “buraco” a meio da tarde: a barriga está cheia, a cabeça parece vazia e...
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Unidade especial da polícia: Esta equipa pode tornar-se crucial no combate ao abuso de deepfakes.
Inês Margarida Carvalho
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O espaço está frio, quase silencioso demais para um lugar onde se caça o crime. Três monitores tremeluzem na penumbra....
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“Pensei que ia passar”: porque o desconforto diário raramente desaparece sozinho
Inês Margarida Carvalho
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A dor começou da forma mais banal possível: um puxão surdo e insistente na zona lombar sempre que ela se...
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Fome tardia? Estes 4 snacks saciam sem arruinar a noite.
Inês Margarida Carvalho
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Quando o estômago faz mais barulho do que a televisão, a tentação de atacar batatas fritas e bolachas aparece num...
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Biotecnologista explica como vacinas comestíveis estão a ser desenvolvidas em bananas e tomates.
Inês Margarida Carvalho
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As vacinas salvam vidas, mas levá‑las até ao braço certo costuma ser um processo cheio de atrito. A cadeia de...
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Pessoas que não sentem necessidade de pintar o cabelo à medida que envelhecem costumam ter estas 8 qualidades notáveis.
Inês Margarida Carvalho
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Sentado(a) no comboio, repara numa mulher com uma juba prateada e cinzenta - e dá por si surpreendido(a): há qualquer...
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Cabelos grisalhos, vida intensa: 8 qualidades únicas de quem não pinta o cabelo
Inês Margarida Carvalho
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A escolha de não pintar o cabelo com a idade revela muito mais do que parece à primeira vista. Para...
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2026 será o primeiro ano desde 2015 com três sextas-feiras 13.
Inês Margarida Carvalho
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À volta da máquina de café, um colega atirou, como quem não quer a coisa: “Sabias que 2026 vai ter...
Notícias
Patas queimadas em cães: primeiros socorros, sinais de alerta e dicas de cuidados
Inês Margarida Carvalho
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O calor acumulado em asfalto, calçada, pedra ou areia transforma-se num perigo para os cães muito mais depressa do que...
Notícias
Idoso de 94 anos em lar continua a pagar leasing: saiba como proteger os seus familiares
Inês Margarida Carvalho
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O caso ocorrido no sul de França parece um pesadelo para qualquer família: um homem muito idoso assina um contrato...
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Aos 70, sentir-se fraco e debilitado?
Inês Margarida Carvalho
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Não tem de ser assim. Com alguns hábitos inteligentes no dia a dia, é perfeitamente possível manter-se surpreendentemente em forma,...
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Porque as pessoas às vezes mudam subitamente as suas prioridades
Inês Margarida Carvalho
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O empregado pousa a conta na mesa e Jonas fica a olhar para o total. Há uns anos teria encolhido...
Notícias
O Estado pode mesmo taxá-lo só porque outra pessoa cultiva a sua terra gratuitamente?
Inês Margarida Carvalho
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A notificação chegou numa terça‑feira, dobrada ao meio como um folheto rasca de restaurante. Na capa: o selo do Estado,...
