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A sua lista de músicas pode afetar a sua condução de formas inesperadas.
Inês Margarida Carvalho
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Para muitos de nós, ouvir música faz parte do ritual de conduzir - tão habitual como apertar o cinto de...
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Treino de força pode ser mais eficaz que cardio no combate à diabetes, segundo estudo em ratos.
Inês Margarida Carvalho
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Durante muito tempo, a corrida e o ciclismo foram apresentados como o padrão‑ouro para proteger contra a diabetes tipo 2....
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Os primeiros úteros artificiais comerciais prometem acabar com a infertilidade, mas levantam a questão: “Será uma barriga de aluguer ainda mãe?” Este avanço divide famílias, feministas e religiões.
Inês Margarida Carvalho
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A sala parece mais um spa futurista do que uma maternidade. A iluminação azul suave, as máquinas a zumbir num...
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Investigadores testam gel de açúcar que fecha zonas carecas mais rápido do que Rogaine.
Inês Margarida Carvalho
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Um componente discreto do nosso material genético está a surpreender os laboratórios: um gel feito com um açúcar específico fez...
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8 micro-hábitos simples para uma vida diária mais feliz e saudável
Inês Margarida Carvalho
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Um par de minutos aqui, uma respiração ali - e, de repente, o dia já parece diferente. Muita gente corre...
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Este simples hábito de dormir com uma fronha de seda evita o cabelo despenteado e reduz bastante a quebra do cabelo durante a noite.
Inês Margarida Carvalho
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O cabelo amassado de um lado, levantado do outro, com uma auréola de frizz que nenhuma escova consegue domar por...
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Médicos furiosos após estudo afirmar que o jejum é mais eficaz do que muitos medicamentos modernos.
Inês Margarida Carvalho
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O e-mail chegou às 06:42, aterrado entre um resultado de laboratório e um resumo de alta. Assunto: “Ensaio histórico conclui...
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Beba mais água de manhã, faça caminhada rápida e tome duche após o exercício - e veja mais 6 dicas de saúde para uma ótima semana.
Inês Margarida Carvalho
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Algumas semanas parecem um arrasto ainda a segunda-feira vai a meio, mas pequenas escolhas diárias conseguem, sem alarido, virar o...
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Especialistas em pele enganaram-nos? Este creme retro supera marcas de luxo em testes cegos.
Inês Margarida Carvalho
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A lata parecia quase envergonhada, encostada à prateleira da casa de banho: tampa metálica amolgada, nenhum logótipo vistoso, aquele tipo...
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O cérebro pode ser decisivo para os ganhos de resistência com o exercício, sugere um estudo
Inês Margarida Carvalho
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Os benefícios do exercício físico seriam muito menos marcantes sem a participação do cérebro, de acordo com investigação recente. Num...
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Simplifique o dia a dia doando roupas que já não usa e torne o seu guarda-roupa mais prático.
Inês Margarida Carvalho
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As cruzetas estão tão apertadas que rangem umas nas outras; mangas enroladas, etiquetas que nunca chegaste a tirar, cores que...
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Sem amigos próximos? Estes 7 traços de personalidade afastam as pessoas.
Inês Margarida Carvalho
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A solidão é, para muita gente, uma companhia silenciosa. Por fora, a vida parece seguir sem sobressaltos; por dentro, falta...
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Mark Zuckerberg concluiu um retiro silencioso nos Himalaias após pilotar o seu jato privado por cinco países.
Inês Margarida Carvalho
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O período mais barulhento da tecnologia acabou de esbarrar numa das práticas mais silenciosas do mundo. Segundo relatos, Mark Zuckerberg...
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Gastava 280 dólares por mês em algo de que mal dava conta.
Inês Margarida Carvalho
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O número só me caiu mesmo em cima quando o vi, cru e evidente, na aplicação do banco: 279,89 €....
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Um lagostim azul tão raro que parece irreal: a história de Neptune
Inês Margarida Carvalho
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À primeira vista, o animal parece saído de uma montagem: em vez da camuflagem castanho-esverdeada habitual, este lagostim brilha num...
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O remédio caseiro eficaz contra o cheiro de urina em capas de colchão
Inês Margarida Carvalho
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É frequente começar a meio da noite: um chamamento baixinho, passinhos no corredor, o clique do interruptor. E depois acontece...
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Choque na UE: Este país reduz drasticamente o imposto sobre combustíveis.
Inês Margarida Carvalho
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Enquanto muitos condutores na Europa ficam incrédulos a olhar para os painéis de preços nas bombas, há um Governo a...
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Bónus fiscal para quotas sindicais na reforma: como recuperar 66% na declaração de IRS de 2026
Inês Margarida Carvalho
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Quem continua, já na reforma, a pagar quotas sindicais ou contribuições para uma associação profissional reconhecida está muitas vezes a...
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Usei óleo de bebé para polir as torneiras de cromado e ficaram mais brilhantes do que com os produtos de limpeza das lojas.
Inês Margarida Carvalho
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Sprays prometem um brilho sem riscos. Raramente cumprem. Uma garrafinha pequena mudou isso para mim - e nem sequer veio...
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Após os 60 anos, o exercício mais simples e eficaz para queimar gordura abdominal que está a ignorar.
Inês Margarida Carvalho
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O homem de pólo azul-marinho puxou a T‑shirt um pouco para cima, beliscou o anel macio à volta da cintura...
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Poupei 2.000 dólares ao planear as despesas antecipadamente.
Inês Margarida Carvalho
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O mês em que consegui não gastar 2 000 € começou com aquele aperto no estômago no parque de estacionamento...
